假如没有了手机

你是不是也会“抓狂”

这个粘人的“小妖精”

是不是已经成了你的“精神鸦片”

手机网络丰富多彩

但沉迷其中却有诸多问题

为帮助官兵走出沉迷困境

77集团军某旅作战支援营

想了不少办法让我们一起去看一看

▲羽毛球比赛

“官兵‘钻’进了手机里，是手机真的太好玩，还是课余活动不够‘香’？”前不久，该营某连指导员徐光明发现，节假日和休息时间，连队官兵大多都是“一人一机一世界”，沉浸在虚拟空间当中。

▲拔河比赛

“网上冲浪并没有错，但减少了官兵之间的交流”“长期低着头，影响健康”“沉迷网游会消磨进取之心”……在这个营的各个连队，同样的问题也引起了干部骨干们重视。为此，该营党委展开了一系列的思考与探索。

▲滑轮练习

前不久，该营各连兴趣小组先后建立了起来，包含了轮滑、腰鼓、舞狮等内容，吸引了不少官兵参与。由营设立的“育人俱乐部”定期招募成员，由官兵自主管理运行，干部骨干带头参与，带动官兵参与文化活动。

▲舞狮

为了丰富官兵们的课余生活，该营的干部骨干想方设法丰富活动内容，某连指导员徐光明对全连官兵说：“只要是健康的，符合规定的，你们想玩，我们都会组织，你们怕枯燥单一，我们就变着法的玩”。

▲舞狮

在育人俱乐部和兴趣小组的带动下，官兵参加课余活动的时间越来越多，活动的内容也在不断丰富，充满了“兵味”、“趣味”、“青春味”的文化活动吸引着官兵放下手机、走出营房，以更健康的方式融入军营生活。

▲编排舞蹈

“丰富生活，培养爱好，让官兵玩起来的同时，也得让官兵有收获，达到全面提升的目的。”该营教导员马金鹏说，兴趣变爱好、爱好变特长，育人俱乐部成立以来，他们结合战士的不同特点，逐人定制育人成才计划，培养出不少文化活动骨干。

▲编排舞蹈

此外，为了提升官兵参与课余活动的热情和荣誉感，该营党委还专门组织了“育人俱乐部”成立授旗仪式，定期为优秀兴趣小组颁奖，营造起了人人参与文化活动的浓厚氛围。

▲腰鼓表演

▲学习轮滑

四级军士长张军营：以前就爱天天捧着手机，一没有手机就觉得慌，现在，我也开始接触更多新事物，不但喜欢玩，还玩出了成绩，在滑轮兴趣小组一对一专业教学中，我已经学会滑轮这个新技能。

▲读书交流大赛

中士苏万祥：读书的人多了，书也跟着多了，作为读书俱乐部的主任，现在各连队都在组织“一人一月读一书活动”，逐步让官兵养成了爱读书的好习惯。看着迅速掀起的读书热潮，我可高兴坏了，在连队组织的读书心得交流会上，我还荣获了一等奖。

▲获奖官兵合影

如今，官兵放下手机、走出宿舍、进入俱乐部正逐渐成为周末假日的新常态，小活动、小才艺、小游戏的量变也让训练与生活产生着质变，一系列的组合拳，不仅让官兵更好的握住手机网络这柄双刃剑，更是唤起了军营追梦人的精气神。